Món ăn, bài thuốc

6 Món ăn bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Đông y

6 Món ăn bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Đông y

6 Món ăn bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Đông y Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì để cải thiện? Dưới đây là 6 món ăn bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Đông y do Lương y Phan Thị Thạnh chia sẻ. Mời các […]

Công thức chế biến mì Ý ngon miệng cho bé

Công thức chế biến mì Ý ngon miệng cho bé

Bé nhà bạn đang biếng ăn mà bạn chưa biết phải thay đổi thực đơn ăn uống như thế nào để bé ăn ngon miệng. Hãy thử ngay công thức chế biến mì Ý cho bé dưới đây nhé. Mì Ý Gà cay Nguyên liệu: 220gr rau chân vịt 1 […]

Hải sản có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Hải sản có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Chúng ta đều biết rằng hải sản mang đến những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy những lợi ích đó là gì? 1. Ngăn ngừa bệnh trầm cảm Hầu hết mọi người đều có khả năng bị bệnh trầm cảm do stress kéo dài. Trầm cảm có liên […]

8 thực đơn ở cữ sau sinh mổ giúp sữa về nhiều

8 thực đơn ở cữ sau sinh mổ giúp sữa về nhiều

Sau sinh mổ, rất nhiều bà mẹ không có sữa hoặc sữa không đủ cho con bú, mẹ cần bổ sung ngay các dưỡng chất cần thiết. Sau đây, cùng tìm hiểu 8 thực đơn ở cữ sau sinh mổ giúp sữa về nhiều nhé. Thực đơn sau sinh 1 […]

Ưu tiên các loại chất béo bão hòa

Ăn gì để ngăn ngừa bệnh tiểu đường từ sớm?

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng người bệnh. Mà nguyên nhân chủ yếu của tiểu đường là do chế độ ăn uống. Vậy ăn gì để có thể ngăn ngừa được bệnh […]

Bài thuốc giải độc gan từ rau má

Rau má có tác dụng gì đối với gan?

Rau má là một vị thảo dược quen thuộc với mỗi chúng ta trong dân gian. Thông thường chúng ta vẫn sử dụng nó để nấu canh hoặc là lấy nước uống giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Nhưng ngoài những tác dụng đó ra thì mấy ai […]

Điểm danh các loại gia vị bà bầu nên và không nên ăn

Điểm danh các loại gia vị bà bầu nên và không nên ăn

Trong giai đoạn mang thai, có rất nhiều thực phẩm bà bầu nên ăn nhưng cũng có một số thực phẩm mà bà bầu không nên ăn. Dưới đây, cùng tìm hiểu các loại gia vị bà bầu nên và không nên ăn nhé. Những loại gia vị bà bầu […]

Chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ giúp mẹ có nhiều sữa

Chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ giúp mẹ có nhiều sữa

Sau sinh mổ, rất nhiều bà mẹ không có sữa cho con bú. Hãy áp dụng ngay chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ giúp mẹ có nhiều sữa sau đây nhé. 1. Thực phẩm dễ tiêu hóa Sau khi sinh mổ, các bà mẹ thường dễ bị táo bón […]

Top 10 thực phẩm bổ dưỡng cho não tốt nhất

Top 10 thực phẩm bổ dưỡng cho não tốt nhất

Có một bộ não khỏe mạnh, bạn sẽ tập trung vào công việc nhiều mà không gặp phải tình trạng mệt mỏi. Sau đây, cùng tìm hiểu 10 thức phẩm bổ dưỡng cho não tốt nhất nhé. Cá hồi: Những loại cá giàu chất béo như cá hồi cung cấp […]

Ăn gì giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho đôi mắt của bạn?

Ăn gì giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho đôi mắt của bạn?

Ăn gì giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho đôi mắt của bạn? Chế độ dinh dưỡng như thế nào mới giúp cho đôi mắt của bạn thêm khỏe đẹp? Ăn gì tốt cho mắt kém thị lực? Đó là những câu hỏi đang được nhiều người quan tâm. Dưới […]