Món ăn, bài thuốc

Trà bí đao

Bí đao và các món ăn giúp giảm mỡ máu

  Bệnh mỡ máu nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống. Để cải thiện tình trạng bệnh thì chế độ ăn uống như thế nào rất quan trọng. Trong số các thực phẩm đó thì bí đao là một trong những thực phẩm có tác dụng giảm […]

Những món ăn bổ não, tốt cho hệ thần kinh và trí nhớ

Những món ăn bổ não, tốt cho hệ thần kinh và trí nhớ

Ngoài chế độ nghỉ ngơ và tập luyện thì dinh dưỡng là một phần rất quan trọng giúp bạn có bộ não khỏe. Sau đây, cùng tìm hiểu hững món ăn bổ não, tốt cho hệ thần kinh và trí nhớ nhé. Cá thu Nhật kho cà – thức ăn […]

Chữa ho bằng cách súc miệng nước muối

5 cách trị ho khan kéo dài đơn giản, hiệu quả

Ho khan kéo dài là căn bệnh phổ biến và ai trong số chúng ta cũng có thể mắc bệnh. Nó làm ảnh hưởng không ít đến cuộc sống của người bệnh cũng như là những người xung quanh. Để dứt điểm tình trạng bệnh thì sau đây chúng tôi […]

6 Món ăn bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Đông y

6 Món ăn bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Đông y

6 Món ăn bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Đông y Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì để cải thiện? Dưới đây là 6 món ăn bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Đông y do Lương y Phan Thị Thạnh chia sẻ. Mời các […]

Công thức chế biến mì Ý ngon miệng cho bé

Công thức chế biến mì Ý ngon miệng cho bé

Bé nhà bạn đang biếng ăn mà bạn chưa biết phải thay đổi thực đơn ăn uống như thế nào để bé ăn ngon miệng. Hãy thử ngay công thức chế biến mì Ý cho bé dưới đây nhé. Mì Ý Gà cay Nguyên liệu: 220gr rau chân vịt 1 […]

Hải sản có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Hải sản có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Chúng ta đều biết rằng hải sản mang đến những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy những lợi ích đó là gì? 1. Ngăn ngừa bệnh trầm cảm Hầu hết mọi người đều có khả năng bị bệnh trầm cảm do stress kéo dài. Trầm cảm có liên […]

8 thực đơn ở cữ sau sinh mổ giúp sữa về nhiều

8 thực đơn ở cữ sau sinh mổ giúp sữa về nhiều

Sau sinh mổ, rất nhiều bà mẹ không có sữa hoặc sữa không đủ cho con bú, mẹ cần bổ sung ngay các dưỡng chất cần thiết. Sau đây, cùng tìm hiểu 8 thực đơn ở cữ sau sinh mổ giúp sữa về nhiều nhé. Thực đơn sau sinh 1 […]

Ưu tiên các loại chất béo bão hòa

Ăn gì để ngăn ngừa bệnh tiểu đường từ sớm?

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng người bệnh. Mà nguyên nhân chủ yếu của tiểu đường là do chế độ ăn uống. Vậy ăn gì để có thể ngăn ngừa được bệnh […]