Món ăn, bài thuốc

Giá đỗ và sữa đậu nành

Điểm danh các thực phẩm quen thuộc giúp phòng ngừa loãng xương

Tỉ lệ người mắc bệnh loãng xương ở Việt Nam cao hơn nhiều so với các nước khác trên thế giới. Nguyên nhân của bệnh loãng xương phần lớn là do chế độ dinh dưỡng không đúng cách cộng với việc không có thói quen chăm sóc sức khỏe. Vậy […]

Tăng cường chức năng gan bằng dứa

Điểm danh các thực phẩm vàng giúp tăng cường chức năng gan

Gan là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể. Và việc chăm sóc sức khỏe của gan rất quan trọng. Để chăm sóc sức khỏe của gan thì chế độ ăn uống rất là quan trọng. Vậy có những thực phẩm nào giúp tăng cường chức năng […]

5 thực phẩm tốt cho trí nhớ hằng ngày

5 thực phẩm tốt cho trí nhớ hằng ngày

Trí nhớ bạn suy giảm, khả năng tập trung và ghi nhớ của bạn không tốt. Hãy bổ sung ngay 5 thực phẩm tốt cho trí nhớ hằng ngày sau đây để có trí nhớ tốt nhé. Cá hồi Đây là loại cá đứng đầu danh sách thực phẩm tốt […]

Cách nấu canh chua nấu cá hồi

Cách nấu canh chua cá hồi tốt cho người bệnh tim mạch

  Canh chua nấu cá hồi nghe thôi đã muốn ăn rồi. Nhưng cách nấu món ăn này ngon, đúng vị thì không phải ai cũng biết. Cùng chúng tôi học cách nấu canh chua cá hồi qua chia sẻ dưới đây nhé! 1. Nguyên liệu chuẩn bị – Đầu […]

Thịt chim cút rất bổ nhưng phải biết cách sử dụng!

Thịt chim cút rất bổ nhưng phải biết cách sử dụng

Thịt chim cút rất bổ nhưng phải biết cách sử dụng! Chim cút – Một loại sinh vật nếu được chế biến thành các món ăn bài thuốc thì sẽ điều trị được nhiều căn bệnh thường gặp. Nhất là các bệnh lý liên quan đến thận, gan, hệ tiêu […]

10 Loại thực phẩm CÓ HẠI cho thận TRÁNH càng xa càng tốt

10 Loại thực phẩm CÓ HẠI cho thận TRÁNH càng xa càng tốt

Có thực phẩm tốt cho thận thì cũng phải có những thực phẩm có hại cho thận mà ít bạn để ý. Nếu như các bạn mắc các bệnh về thận suy, thận yếu hãy tránh 10 loại thực phẩm có hại cho thận dưới đây càng xa càng tốt […]

Thực phẩm tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung

Thực phẩm tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung

Khả năng ghi nhớ của bạn kém khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong công việc. Sau đây, cùng tìm hiểu thực phẩm tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung nhé. Vitamin B12 Trong một số trường hợp, thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra các […]

Trà bí đao

Bí đao và các món ăn giúp giảm mỡ máu

  Bệnh mỡ máu nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống. Để cải thiện tình trạng bệnh thì chế độ ăn uống như thế nào rất quan trọng. Trong số các thực phẩm đó thì bí đao là một trong những thực phẩm có tác dụng giảm […]