Omega-3 là dưỡng chất đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển trí não. Kết quả của nhiều nghiên cứu đã cho thấy bổ sung omega-3 đầy đủ cho bé có thể giúp tăng trí nhớ và phát triển khả năng tư duy, sáng tạo. Có nên bổ sung omage-3 […]
Món ăn, bài thuốc
Những loại canh bổ máu cho người thiếu máu và cách làm
Trong bữa ăn của người Việt có một món ăn không thể thiếu đó chính là món canh. Nhưng món canh bổ máu nào vừa cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin vừa đơn giản dễ làm? Những món canh dưới đây không chỉ bổ máu, cung cấp dinh dưỡng, […]
Uống Gì Tốt Cho Mắt? TOP 12+ Thức Uống giúp Mắt Sáng Khoẻ
Ngoài các thực phẩm ra, chúng ta còn có các loại nước uống tốt cho mắt? Đôi mắt khi được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất sẽ trở nên sáng khỏe và hoạt động tốt hơn, đồng thời còn ngăn ngừa được các tác nhân gây nên các bệnh […]
Nên uống gì để giảm mỡ máu nhưng đảm bảo được dinh dưỡng cho cơ thể
Theo các chuyên gia, nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có thể hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ. Do đó, nên uống gì để giảm mỡ máu luôn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Nếu bạn còn đang phân vân không biết […]
5 Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi tại nhà có hiệu quả cao nhất
Tỏi từ lâu đã được dùng để chữa nhiều loại bệnh khác nhau, bởi vì tỏi có các tác dụng nổi bật như diệt khuẩn, kháng viêm, giúp thông mũi…. Do đó, cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để đạt […]
Bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả nhất
Mất ngủ không những làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn gây tổn hại đến sức khỏe không nhỏ. Sau đây, cùng tìm hiểu bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả nhất nhé. 1. Bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên từ lá […]
Phương pháp đơn giản giúp giảm mỡ máu hiệu quả tại nhà
Mỡ máu cao là loại bệnh lý đang ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại hiện nay, có xu hướng trẻ hóa do thói quen ăn uống, sinh hoạt kém lành mạnh. Khi có dấu hiệu bị mỡ máu cao, bạn nên đến cơ sở y tế để […]
5 thực phẩm người đau lưng nên chọn
Đau lưng nên ăn gì và không nên ăn gì để hỗ trợ giảm đau và nhanh chóng hồi phục sức khỏe là câu hỏi được đặt ra bởi nhiều bệnh nhân. Thật ra, chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị đau lưng, […]
Những món ăn chữa bệnh liệt dương và nâng cao sinh lý nam giới
Bệnh liệt dương là một trong những bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục, khiến nam giới tự ti và làm giảm khả năng sinh sản. Để nhanh chóng thoát khỏi bệnh liệt dương, nam giới nên bổ sung thực phẩm tốt cho mình. Bài viết dưới […]
6 món ăn chữa bệnh nhiệt miệng nhanh chóng, hiệu quả
Nhiệt miệng gây ra tình trạng đau xót, gây khó khăn trong việc ăn uống hàng ngày. Vậy khi bị nhiệt miệng, chúng ta nên ăn gì và vệ sinh như thế nào để tránh cho bệnh càng nghiêm trọng hơn cũng như nhanh khỏi. Tham khảo ngay những thông tin […]
Món ăn chữa bệnh hen suyễn hiệu quả tại nhà
Bệnh hen suyễn (hen phế quản) là tình trạng viêm mạn tính đường thở kéo dài khiến cho thể trạng người bệnh ngày càng suy kiệt, sức đề kháng giảm sút. Mặc dù, hen suyễn không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng người bệnh vẫn có thể duy trì chất lượng […]
3 Món ăn trị bệnh dạ dày vừa tốt, vừa bổ dưỡng
Chế độ ăn uống hàng ngày có liên quan mật thiết đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của dạ dày. Bởi theo các chuyên gia, những người bị đau dạ dày ngoài việc sử dụng thuốc điều trị thì cần phải có một chế độ ăn uống khoa học, […]
