Giảm cân

2 chế độ ăn giảm cân hiệu quả tức thời

2 chế độ ăn giảm cân hiệu quả tức thời

Để xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý, bạn cần nắm những phương pháp giảm béo được nhiều người áp dụng. Bạn có thể tha m khảo qua 2 chế độ ăn giảm cân hiệu quả tức thời dưới đây để  áp dụng một giải pháp phù hợp nhất với […]

Mách bạn bí quyết giảm cân, giảm mỡ bụng bằng muối

Mách bạn bí quyết giảm cân, giảm mỡ bụng bằng muối

Làm thế nào để giảm được ” cục mỡ thừa” ở bụng???chỉ bằng nguyên liệu tự nhiên, lành tính, với thành phần nation và cation làm nóng sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, muối có khả năng làm săn chắc da, ngăn chặn tình trạng chùng não, chảy […]

Thực đơn giảm cân trong vòng 1 tuần

Thực đơn giảm cân trong vòng 1 tuần

Dưới đây là bảng thực đơn giảm cân cực kỳ khoa học, áp dụng giảm liền 3- 4 kg. Bạn hãy lên kế hoạch giảm cân ngay để có được vóc dáng thanh mảnh, gọn gàng. Dưới đây là Thực đơn giảm cân trong vòng 1 tuần. Thực đơn giảm cân […]

3 cách giảm mỡ bụng bằng nguyên liệu tự nhiên

3 cách giảm mỡ bụng bằng nguyên liệu tự nhiên

Béo bụng không chỉ làm cho ngoại hình bạn trở nên sồ sề, mà nó còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vòng eo con kiến luôn được hướng đến nhưng mỡ bụng thừa lại làm cản trở rất nhiều. Tuổi tác, chế độ sinh hoạt, sự lão hóa đã […]

Cách giảm cân hiệu quả cho người dễ bị tăng cân

Cách giảm cân hiệu quả cho người dễ bị tăng cân

Nhóm người dễ bị tăng cân thường có hình dạng cơ thể như: vai, hông rộng và to, dáng thấp và béo, mỡ nhiều với mức độ chuyển hóa chậm. Với người dễ bị tăng cân thì chỉ cần ăn thả ga một bữa thôi, số cân nặng nó sẽ […]

Cách giảm cân nhanh trong 3 ngày bằng táo

Cách giảm cân nhanh trong 3 ngày bằng táo

Bạn bị thừa cân? Bạn đang chán nản với cân nặng hiện tại của bản thân? Bạn thử nhiều cách nhưng cân nặng vẫn không thay đổi. Đừng nản lòng, dưới đây là bài Cách giảm cân nhanh trong 3 ngày bằng táo giúp bạn lấy lại dáng nuột eo […]

Học theo 4 cách giảm cân kiểu Nhật phổ biến hiện nay

Học theo 4 cách giảm cân kiểu Nhật phổ biến hiện nay

Người Nhật có chế độ ăn uống tốt, giúp kéo dài tuổi thọ, duy trì sắc đẹp. Ngoài ra, ăn uống kiểu Nhật còn có thể giảm cân một cách hiệu quả. Vậy bạn đã biết chế độ ăn uống, giảm cân của người Nhật chưa? Mời bạn tham khảo […]

Thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả toàn trái cây

Thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả toàn trái cây

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhưng chưa tìm được phương pháp nào. Sau đây, cùng tìm hiểu thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả toàn trái cây, tìm hiểu ngay nhé. Đậu đỏ Chỉ cần 1 bát súp đậu đỏ […]

3 thực đơn giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng

3 thực đơn giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn để tống khứ đống mỡ thừa trong cơ thể? Sau đây, cùng tìm hiểu 3 thực đơn giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng nhé. Thực đơn giảm cân từ yến mạch Yến mạch giàu chất xơ và […]

Các loại hạt giúp bạn giảm cân hiệu quả

Các loại hạt giúp bạn giảm cân hiệu quả

Hiện nay, xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giảm cân vô cùng nhanh chóng. Sau đây, cùng tìm hiểu các loại hạt giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé. Hạt quả óc chó Loại hạt này khá phổ biến đối với những ai […]

Thực đơn giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần

Thực đơn giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần

Chỉ cần 1 tuần nữa là bạn có một cuộc hẹn hò, bạn muốn diện một bộ cánh thật quyến rũ nhưng vóc dáng không thon gọn khiến bạn mất tự tin. Sau đây, cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần. Thực đơn ngày […]