Giảm cân

Cách giảm cân bằng trà xanh

Mật mí cách giảm béo bằng trà xanh vừa an toàn lại đơn giản

Trà xanh là một trong những nguồn nguyên liệu quý từ thiên nhiên ban tặng cho con người. Đặc biệt, cách giảm béo bằng trà xanh với tác dụng tốt giúp bạn loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách giảm cân […]

Top 7 bài tập yoga giảm cân nhanh chóng bạn đã biết chưa

Top 7 bài tập yoga giảm cân nhanh chóng bạn đã biết chưa

Yoga không chỉ là hình thức luyện tập giúp bạn khỏe mạnh, dẻo dai mà còn có những bài tập yoga giảm cân hiệu quả và an toàn. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cụ thể hơn cho các bạn về 7 bài tập yoga giảm cân mà bạn […]

Cách giảm cân với yến mạch an toàn

Gợi ý thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả bất ngờ

Yến mạch là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ được dùng nhiều trong việc làm đẹp mà còn là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Với thực đơn giảm cân với yến mạch mà chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ là một gợi ý […]

Cách giảm béo bằng chanh

Thực hư về cách giảm béo bằng chanh bạn đã biết chưa?

Cách giảm béo bằng chanh là phương pháp đã không còn quá xa lạ với nhiều chị em. Tuy nhiên, cách giảm cân này có thực sự hiệu quả và cần chú ý điều gì để không gây hại cho sức khỏe hay không thì không phải ai cũng biết […]

Bí quyết giảm cân với táo lê

Bí quyết giảm cân cực an toàn bằng nước ép trái cây

Trong số rất nhiều những bí quyết giảm cân được áp dụng hiệu quả thì việc dùng các loại nước ép trái cây là một gợi ý cực tốt cho các chị em. Vì nước ép trái cây không chỉ giúp giảm béo mà còn có tác dụng làm đẹp […]

Món ăn giảm cân từ yến mạch

Hướng dẫn thực hiện món ăn giảm cân từ yến mạch

Chế độ ăn uống là yếu tố khá quan trọng trong việc giảm cân. Vì thế ngoài chế độ tập luyện các bạn cần sử dụng những món ăn giảm cân an toàn và hiệu quả để kế hoạch lấy lại vóc dáng đạt kết quả tốt nhất. Món ăn […]

Cách giảm cân bằng mật ong chanh

Cách giảm cân bằng mật ong giảm ngay 3kg trong 1 tuần

Cách giảm cân bằng mật ong không chỉ đảm bảo an toàn mà còn có hiệu quả cực nhanh. Bạn sẽ cảm nhận được người nhẹ đi rõ rệt chỉ sau một tuần áp dụng cách giảm cân này. Dưới đây chúng tôi sẽ những cách giảm cân bằng mật […]