Chỉ bằng cách chọn bát đĩa cũng có thể giúp tăng – giảm cân
Chọn bát đĩa đúng cách sẽ giúp bạn “âm thầm” giảm cân hoặc tăng cân theo đúng ý muốn đấy! Kích cỡ của bát đĩa Thông thường, chúng ta rất ít khi chú ý tới việc lựa chọn kích cỡ của bát đĩa khi ăn bởi phần đông không biết rằng điều này cũng ảnh hưởng tới cân nặng của[Read More…]